Název

DK AKORD Aktivní senior Fyzioterapie Jak zůstat fit? 2012

Popis

Lektorka Mgr. Z.Ondruchová 21.3.2012

Mgr. Zuzana Ondruchová / použito z Fiesta Dance /

Kdo jsem? Jsem žena. Žena, která v sobě vnímá oba druhy energií – ženskou i mužskou a snaží se je vyladit do rovnováhy. Cítím, že toto je součást cesty k harmonii, k jednotě – sjednocení dvou opačných polovin, stejně jako pochopení a přijetí sama sebe, propuštění všeho co nám již neslouží, co nás brzdí.

Každý psychický blok – námi nezpracovaná situace, každé jednostranné zatížení se projeví na fyzické úrovni jako nemoc, bolest kloubů, svalový spasmus, podráždění vnitřních orgánů apod. Tyto změny lze eliminovat prostřednictvím pohybu, správného dýchání a relaxačních technik, a tím zlepšit celkový zdravotní stav.

Již 25 let se zabývám vedením kurzů s celostním zaměřením: pohyb – mysl – duše. Ve svých kurzech upřednostňuji individuální přístup. Správně provedený pohyb vnímám jako formu pohybové terapie, předávám lidem poznání o tom, jak se podmiňují psychický stav s fyzickým, jak skrze uvědomělý pohyb můžeme odstranit pohybové disbalance, vylepšit energetické proudění v těle a uvolnit psychické bloky.

Postupně jsem vystudovala tělovýchovu, dramaterapii a herní terapii na Univerzitě Palackého v Olomouci, absolvovala jsem zájmové dvouleté studium psychologie na Masarykově univerzitě v Brně a neustále si rozšiřuji vzdělání prostřednictvím seberozvíjejících a odborných kurzů. Učila jsem a pracovala na regeneraci v domově pro seniory.
Kromě pravidelných úterních relaxačních cvičení nejen pro seniory nabízíme sérii přednášek a kurzů na témata:

Kurz automatické kresby – kresba mandal
Naslouchejme svému tělu
Tajemný a mocný kámen ŠUNGIT
Léčivá síla krystalů
Meditace pro zdraví
Energetická synchronní masáž
Žena bohyně – uvědomění a probuzení ženské energie
Kurz REIKI I. a REIKI II

Díky, paní magistro, za příjemné dopoledne a za podněty pro náš život, jak zůstat fit.

Nastavení